Hola necesito ayuda!

He intentado ponerme un tampon muchas veces y resulta que no puedo ponermelo ya que no encuentro el agujero. 

Con un espejo he visto y estoy informada de que hay 3 agujeros, el ano, el orificio uretral y la apertura vaginal que es donde el tampon debe insertarse.

Pero la mia esta cubierta por mucho himen que sobresale y no encuentro el agujero. Se que tengo porque menstruo pero nose como ponerme el tampon si no encuentro el agujero. Es normal??? Porfavor necesito ayuda

He intentado tantas veces que ya perdi el miedo y no me pongo nerviosa pero de verdad quisiera poder encontrar el agujero para colocarme uno.